Emagrecer de forma Saudável: O Que a Ciência Nos Diz

IntroduçãoA redução de calorias é mais do que uma mera apreensão estética pela comunidade contemporânea; é bem como uma pergunta de saúde pública de crescente relevância. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas recentes indicam que mais de 1,nove

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